Martedì 4 ottobre:

Partecipiamo all’evento “24 ore del Monte Carso” proponendo la nostra uscita di nordic walking sul percorso che da Jama porta in sella al Monte carso: grazie a tutti per la partecipazione!

le foto sul post dedicato, qui il link del percorso, da noi fatto una sola volta 😀

Giovedì 6 ottobre:

NW: Ohi ohi! Le mani della fotografa tremavano dal freddo ma noi lo sappiamo che siamo tantissimi e bellissimi! A zonzo intorno alla ciclabile…adesso non resta che rifare il giro di giorno per capire dove siamo finiti! (oppure sbirciare qui il percorso!) Grazie a tutti

TM: Doppio Cocusso con ascesa da Grozzana e dalla diretta in questa fresca (6°C) serata autunnale: niente di meglio per scaldarsi! Grazie Andrea per la traccia del percorso 🙂

Venerdì 7 ottobre:

Finalmente inizia il corso di ginnastica posturale!