Resoconto settimana 23- 29 gennaio 2017
29 gennaio 2017Resoconto settimana 30 gennaio – 6 febbraio 2017
5 febbraio 2017
| Settimana 6 – 12 febbraio 2017 | ||||||
| giorno | ora | ritrovo | Istruttore | tipologia attività | difficoltà | |
| Lunedì 6 | 14:45 | Slargo tra Opicina e Monrupino | Paola | nordic walking | ** | impegno medio |
| Martedì 7 | 18:00 | S. Giuseppe parcheggio ciclabile | Paola/Stefano | nordic walking | ** | impegno medio |
| Martedì 7 | 18:00 | S. Giuseppe parcheggio ciclabile | Valentina | tecnica mista | ** | impegno medio |
| Giovedì 9 | 19:30 | Pesek parcheggio chiesetta | Paola | nordic walking | * | adatto a tutti |
| Giovedì 9 | 19:30 | Pesek parcheggio chiesetta | Valentina | tecnica mista | ** | impegno medio |
| Sabato 11 | 9:30 | Sincrotrone parcheggio grande | Stefano | nordic walking | * | adatto a tutti |
Il martedì l’uscita di nordic walking e quella di trail running; giovedì l’uscita di nordic walking classica, e quella con tecnica mista!
Per le attività del martedì e del giovedì, per accontentare ogni tipologia di richiesta, proponiamo un ritrovo unico e la possibilità di scegliere la tipologia di allenamento da svolgere nella stessa fascia oraria.
Il programma varia settimanalmente per luogo di ritrovo e eventualmente anche per tipologia di attività svolta.
Si ricorda che tutte le attività proposte dall’a.s.d. Evoluzione Nordic sono riservate ai soci in regola con il tesseramento annuale ed in possesso del certificato medico in corso di validità.
NB: ricordiamo a tutti i soci che si tratta di un’associazione sportiva alle cui uscite partecipano persone che hanno in comune la passioni per la natura e per le camminate, ma che possono avere condizioni fisiche/di allenamento profondamente diverse.
Per questo motivo abbiamo bisogno della collaborazione di tutti: per i più allenati, aspettarsi agli incroci e calibrare l’uscita al ” ritmo del più lento” è cosa buona e giusta in ogni uscita di gruppo.
