La 24 ore del Monte Carso per Ciacio – 4 ottobre 2016
17 settembre 2016
Resoconto uscite 19 – 25 settembre 2016
24 settembre 2016
| Settimana 26 settembre – 2 ottobre 2016 | ||||||
| giorno | ora | ritrovo | Istruttore | tipologia attività | difficoltà | |
| Lunedì 26 | 8:30 | Pesek parcheggio chiesetta | Max | nordic walking | ** | impegno medio |
| Martedì 27 | 17:30 | Ferdinandeo parcheggio ghiaia | Paola | nordic walking | *** | impegno alto |
| Giovedì 29 | 19:30 | Obelisco Opicina | Paola | nordic walking | * | adatto a tutti |
| Giovedì 29 | 19:30 | Obelisco Opicina | Valentina | tecnica mista | ** | impegno medio |
Il martedì l’uscita di nordic walking e quella di trail running; giovedì l’uscita di nordic walking classica, e quella con tecnica mista!
Per le attività del martedì e del giovedì, per accontentare ogni tipologia di richiesta, proponiamo un ritrovo unico e la possibilità di scegliere la tipologia di allenamento da svolgere nella stessa fascia oraria.
Il programma varia settimanalmente per luogo di ritrovo e eventualmente anche per tipologia di attività svolta.
Si ricorda che tutte le attività proposte dall’a.s.d. Evoluzione Nordic sono riservate ai soci in regola con il tesseramento annuale ed in possesso del certificato medico in corso di validità.
