Uscita 19.01.2016 – nordic walking e trail running
20 gennaio 2016Uscita 21.01.2016 – nordic walking e tecnica mista
21 gennaio 2016
| Settimana 25 – 31 Gennaio 2016 | ||||||
| giorno | ora | ritrovo | Istruttore | tipologia attività | difficoltà | |
| Martedì 26 | 18:00 | S. Giuseppe parcheggio ciclabile | Valentina | nordic walking | * | adatto a tutti |
| Martedì 26 | 18:00 | S. Giuseppe parcheggio ciclabile | Max | trail running | ** | impegno medio |
| giovedì 28 | 19:45 | Bagnoli parcheggio teatro | Max | nordic walking | ** | impegno medio |
| giovedì 28 | 19:45 | Bagnoli parcheggio teatro | Valentina | tecnica mista | ** | impegno medio |
| sabato 30* | 9:15 | Sincrotrone parcheggio grande | Paola/Max | nordic walking | * | adatto a tutti |
*Sabato alle ore 9:00, sempre al parcheggio del Sincrotrone, inizia il primo corso base di nordic walking! Qui per info sui corsi.
Il martedì l’uscita di nordic walking e quella di trail running; giovedì l’uscita di nordic walking classica, e quella con tecnica mista!
Per le attività del martedì e del giovedì, per accontentare ogni tipologia di richiesta, proponiamo un ritrovo unico e la possibilità di scegliere la tipologia di allenamento da svolgere nella stessa fascia oraria.
Il programma varia settimanalmente per luogo di ritrovo e eventualmente anche per tipologia di attività svolta.
Si ricorda che tutte le attività proposte dall’a.s.d. Evoluzione Nordic sono riservate ai soci in regola con il tesseramento annuale ed in possesso del certificato medico in corso di validità.
