Nordic walking e benessere – 26 maggio 2016
11 maggio 2016
Uscita 12.5.2016 – nordic walking
12 maggio 2016
| Settimana 16 – 22 maggio 2016 | ||||||
| giorno | ora | ritrovo | Istruttore | tipologia attività | difficoltà | |
| Lunedì 16 | 14:45 | Laghetti Noghere | accompagnamento a cura di Fabio Tercovich, ispettore del Corpo forestale regionale. | nordic walking | * | adatto a tutti |
| Martedì 17 | 18:00 | S. Giuseppe parcheggio ciclabile | Paola/Max | fit walking | ** | impegno medio |
| Martedì 17 | 18:00 | S. Giuseppe parcheggio ciclabile | Valentina/Stefano | trail running | ** | impegno medio |
| Giovedì 19 | 19:00 | Aurisina campo calcio | Paola/Valentina | nordic walking | ** | impegno medio |
Il martedì l’uscita di nordic walking e quella di trail running; giovedì l’uscita di nordic walking classica, e quella con tecnica mista!
Per le attività del martedì e del giovedì, per accontentare ogni tipologia di richiesta, proponiamo un ritrovo unico e la possibilità di scegliere la tipologia di allenamento da svolgere nella stessa fascia oraria.
Il programma varia settimanalmente per luogo di ritrovo e eventualmente anche per tipologia di attività svolta.
Si ricorda che tutte le attività proposte dall’a.s.d. Evoluzione Nordic sono riservate ai soci in regola con il tesseramento annuale ed in possesso del certificato medico in corso di validità.
