Uscita 7.3.2016 – nordic walking
7 marzo 2016
Corso base 4/2016
10 marzo 2016
| Settimana 14 – 20 Marzo 2016 | ||||||
| giorno | ora | ritrovo | Istruttore | tipologia attività | difficoltà | |
| Lunedì 14 | 14:30 | Gropada ex valico agricolo | Paola | nordic walking | * | adatto a tutti |
| Martedì 15 | 17:45 | Ferdinandeo parcheggio ghiaia | Max | nordic walking | * | adatto a tutti |
| Martedì 15 | 17:45 | Ferdinandeo parcheggio ghiaia | Stefano | trail running | ** | impegno medio |
| Giovedì 17 | 19:00 | Rifugio Premuda | Paola | nordic walking | ** | impegno medio |
| Giovedì 17 | 19:00 | Rifugio Premuda | Valentina/Stefano | tecnica mista | ** | impegno medio |
Il martedì l’uscita di nordic walking e quella di trail running; giovedì l’uscita di nordic walking classica, e quella con tecnica mista!
Per le attività del martedì e del giovedì, per accontentare ogni tipologia di richiesta, proponiamo un ritrovo unico e la possibilità di scegliere la tipologia di allenamento da svolgere nella stessa fascia oraria.
Il programma varia settimanalmente per luogo di ritrovo e eventualmente anche per tipologia di attività svolta.
Si ricorda che tutte le attività proposte dall’a.s.d. Evoluzione Nordic sono riservate ai soci in regola con il tesseramento annuale ed in possesso del certificato medico in corso di validità.
