Oggi primo approccio alla tecnica mista: dopo la corsa in discesa ci sembrava quasi di riposare in salita con i bastoncini…interessanti variazioni di ritmo. Brave Mirella […]

Un percorso che ci ha dato tanti spunti per le nostre uscite con gli amici, la famiglia…sfruttando i mille collegamenti tra i vari paesi della Valle…oggi […]

Settimana 22 – 28 Febbraio 2016 giorno ora ritrovo Istruttore tipologia attività difficoltà Lunedì 22 14:30 Pesek parcheggio chiesetta Paola nordic walking ** impegno medio Martedì […]

 Con i nostri bastoncini sulle ali della bora. Veramente bravissime ed impavide le nostre allieve! Bora, pioggia, nevischio….e loro niente…alternato parallelo monobraccio congelamento tecniche avanzate come […]

E’ con enorme piacere che Vi invitiamo a partecipare all’uscita che si terrà martedì 23 febbraio: segnaliamo che in questa circostanza l’accompagnamento sarà a cura di […]

Tutt’intorno all’università. Monte Valerio e Villa Giulia con bellissimi scorci della città e percorsi poco frequentati ma veramente dietro l’angolo. Brave tutte! Alla prossima! qui il […]

Sabato 13 febbraio si è concluso il primo corso base di nordic walking: incredibile tutti promossi 😛. In contemporanea Mirella Paola e le due Franche venivano […]

La mattina: pioggia e nevischio… qualunque tempo è bello per un uscita all’aria aperta…il tempo poi è in evoluzione continua… 🙂 Grazie a tutti…… (Grazie Vale […]

Alla luce delle nostre frontali primule bucaneve ed ulivi sembravano d’argento… non così il fango che ci risucchiava le raptor! :O … e brava Elena alla […]