Trail delle orchidee 46 km 3000 d+ percorso duro sotto la pioggia e dentro il fango. Ma anche questa volta il team Evoluzione (Paola, Valentina, Enrico […]

Lunedì 25 luglio: E oggi siamo diventate maggiorenni…18km!!!! e anche 754D+ e 1380 calorie bruciate…Wow! Tre le risalite: ciglione verso S.Lorenzo, Kokos e Stena rientrando a […]

Settimana 1 – 7 agosto 2016 giorno ora ritrovo Istruttore tipologia attività difficoltà Martedì 2 18:00 Caresana ex ristorante Tull Paola/Stefano nordic walking * adatto a […]

 

Lunedì 18 luglio: L’uscita di oggi ci ha condotto da Caresana al monte Carso rientrando poi da San Servolo via Prebenico. 12km 560D+ che hanno messo […]

Settimana 25 – 31 luglio 2016 giorno ora ritrovo Istruttore tipologia attività difficoltà Lunedì 25 8:15 S. Giuseppe parcheggio ciclabile Paola nordic walking ** impegno medio […]

Lunedì 11 luglio: Oggi abbiamo unito vari luoghi visti in altre occasioni in un unico anello che da Draga ci ha portato sul Kokos rientrando poi […]

Settimana 18 – 24 luglio 2016 giorno ora ritrovo Istruttore tipologia attività difficoltà Lunedì 18 8:15 Caresana ex ristorante Tull Paola nordic walking ** impegno medio […]

Quest’inverno un nuovo appuntamento! Corso di rieducazione posturale per allungamento e riequilibrio delle catene muscolari. Corretta postura di tutta la colonna vertebrale specialmente del collo e […]