Lunedì 9 novembre:
Benessere tutto in discesa prima in sella di trebiciano e poi con l’1 alla base! Luce meravigliosa praticamente primaverile ☀️ splendido gruppo e grazie a Gianfranco per l’aiuto!
Complimenti ai 44 walkers in fila per 3 con il resto di 2 che hanno partecipato alla lezione di tecnica.
Scherzi a parte noi istruttori di Evoluzione siamo felici ed orgogliosi dell’ impegno che avete messo in campo questa sera con condizioni climatiche alquanto ostili.
Grazie a tutti siete stati bravissimi 👏👏👏
Benessere spinto sul Lanaro! un po’ di numeri: 5a 5 24 42 ovvero su da sagrado del Carso e giù verso Repen poi rientro con gemina, stagno Mocilo e cava Petravica. bellissimo gruppo grazie
Giovedì 12 novembre:
ruppo Benessere easy e spinto: due modi di interpretare la ciclabile e le sue varianti
Gruppo fitness all’attacco di Opicina e Monte Grisa, grazie a tutti e grazie per l’aiuto alla super istruttrice Elisabet