concluso il corso base 4/2018
11 marzo 2018
Prossime uscite: settimana 19 – 25 marzo 2018
14 marzo 2018
Lunedì 5 marzo:
Eccoci! Finalmente caldo! Prove di fango in vista di domenica…direi bene vero? Gran giro un poco su e un poco giù con la ciclabile che ci consente poi di “molar la gamba”! Grazie per questi 12 kilometrini a Spiro Elisabetta Marina Daria Fulvia Eleonora Emanuela 
😘
Martedì 6 marzo:
La fortuna aiuta gli audaci e i tenaci neanche una goccia di pioggia e uno splendido tramonto all’ orrizonte. Grazie Federica, Fulvia, Laura, Michela, Paolo e Roberto.
Mercoledì 7 marzo:
E anche oggi niente pioggia 8km per le ragazze e 11 per i ragazzi. Bravi tutti grazie Federica, Beppe, Paolo.
Giovedì 8 marzo:
Bellissima serata con tanti profumi ormai primaverili: 8 nordics per il Medio Impegno con Stefano alle prese con la Val Rosandra e 7 audaci per il Nordic per tutti a zonzo tra la ciclabile e San Giuseppe. Ma dove saranno finiti quelli della Tecnica Mista? Buona serata a tutti, uomini e donne di Evoluzione 😘
TM: Siamo passati per le rose d’inverno, e dalla vedetta di San Lorenzo in un sentierino panoramico e nascosto: un piccolo giro con Barbara e Paolo in vista del kokos trail di domenica! 
😝
Sabato 10 marzo:
e pure i 9 Nordic-Yoga hanno fatto la loro parte: un’ora tra allungamento, potenziamento ed equilibrio veramente ben fatta! 😉
