Prossime uscite: settimana 9 – 15 marzo 2020
5 marzo 2020Prossime uscite: settimana 22- 28 giugno 2020
22 giugno 2020
EMERGENZA COVID: AL MOMENTO PER PARTECIPARE ALLE USCITE E’ NECESSARIO PRENOTARSI INVIANDO A PAOLA LA CERTIFICAZIONE COVID ED ATTENDERE CONFERMA DEL POSTO DISPONIBILE.
| Settimana 8 – 14 giugno 2020 | ||||||||
| giorno | ora | ritrovo | Istruttore | tipologia attività | allenamento | |||
| Lunedì 8 | 14:45 | Quadrivio Opicina | Paola | nordic walking | ** | fitness | ||
| Martedì 9 | 15:00 | Bagnoli parcheggio teatro | Paola | nordic walking | ** | fitness | ||
| Martedì 9 | 18:00 | Pesek parcheggio chiesetta | Valentina | nordic walking | ** | fitness | ||
| Martedì 9 | 18:00 | Sincrotrone parcheggio grande | Franco | nordic walking | * | benessere | ||
| Martedì 9 | 18:15 | Basovizza Parcheggio Parco degli Eroi | Stefano | nordic walking | * | benessere | ||
| Mercoledì 10 | 9:45 | Prosecco monumento | Paola | nordic walking | * | benessere | ||
| Giovedì 11 | 15:00 | S. Giuseppe parcheggio ciclabile | Paola | nordic walking | * | benessere | ||
| Giovedì 11 | 18:15 | Laghetti Noghere | Stefano | nordic walking | ** | fitness | ||
| Giovedì 11 | 19:00 | Opicina parcheggio quadrivio | Franco | nordic walking | ** | fitness | ||
| Giovedì 11 | 19:00 | Sincrotrone parcheggio grande | Valentina | nordic walking | * | benessere | ||
Il programma varia settimanalmente per luogo di ritrovo e eventualmente anche per tipologia di attività svolta. Il martedì ed il giovedì l’uscita di nordic walking classica, con tre diversi impegni di allenamento: per accontentare ogni tipologia di richiesta, proponiamo un ritrovo unico e la possibilità di scegliere la tipologia di allenamento da svolgere nella stessa fascia oraria.
Si ricorda che tutte le attività proposte dall’a.s.d. Evoluzione Nordic sono riservate ai soci in regola con il tesseramento annuale ed in possesso del certificato medico in corso di validità.
NB: ricordiamo a tutti i soci che si tratta di un’associazione sportiva alle cui uscite partecipano persone che hanno in comune la passione per la natura e per le camminate, ma che possono avere condizioni fisiche/di allenamento profondamente diverse.
Per questo motivo abbiamo bisogno della collaborazione di tutti: per i più allenati, aspettarsi agli incroci e calibrare l’uscita al ” ritmo del più lento” è cosa buona e giusta in ogni uscita di gruppo.
