EMERGENZA COVID: AL MOMENTO PER PARTECIPARE ALLE USCITE E’ NECESSARIO PRENOTARSI INVIANDO A PAOLA LA CERTIFICAZIONE COVID ED ATTENDERE CONFERMA DEL POSTO DISPONIBILE.
Si ricorda che tutte le attività proposte dall’a.s.d. Evoluzione Nordic sono riservate ai soci in regola con il tesseramento annuale ed in possesso del certificato medico in corso di validità.Il programma varia settimanalmente per luogo di ritrovo e eventualmente anche per tipologia di attività svolta. Il martedì ed il giovedì l’uscita di nordic walking classica, con tre diversi impegni di allenamento: per accontentare ogni tipologia di richiesta, proponiamo un ritrovo unico e la possibilità di scegliere la tipologia di allenamento da svolgere nella stessa fascia oraria.
NB: ricordiamo a tutti i soci che si tratta di un’associazione sportiva alle cui uscite partecipano persone che hanno in comune la passione per la natura e per le camminate, ma che possono avere condizioni fisiche/di allenamento profondamente diverse.
Per questo motivo abbiamo bisogno della collaborazione di tutti: per i più allenati, aspettarsi agli incroci e calibrare l’uscita al ” ritmo del più lento” è
Settimana 29 giugno – 5 luglio 2020 | ||||||||
giorno | ora | ritrovo | Istruttore | tipologia attività | allenamento | |||
Lunedì 29 | 9:00 | Basovizza Parcheggio Parco degli Eroi | Paola | nordic walking | ** | fitness | ||
Martedì 30 | 18:00 | Bagnoli parcheggio teatro | Paola | nordic walking | * | benessere | ||
Martedì 30 | 18:00 | Prosecco monumento | Valentina | nordic walking | * | benessere | ||
Martedì 30 | 18:00 | Pesek parcheggio chiesetta | Franco | nordic walking | ** | fitness | ||
Martedì 30 | 18:15 | Bagnoli parcheggio teatro | Stefano | nordic walking | ** | fitness | ||
Mercoledì 1 | 9:45 | Opicina parcheggio quadrivio | Paola | nordic walking | * | benessere | ||
Giovedì 2 | 18:00 | Santa Croce – protezione civile | Paola | nordic walking | ** | fitness | ||
Giovedì 2 | 18:15 | Laghetti Noghere | Stefano | nordic walking | ** | fitness | ||
Giovedì 2 | 19:00 | Basovizza confine | Franco | nordic walking | * | benessere | ||
Giovedì 2 | 19:00 | Bagnoli parcheggio teatro | Valentina | nordic walking | ** | fitness |
Allo stesso modo pero’, è manifestazione di rispetto verso i soci, non presentarsi ad un’uscita di medio impegno se non si è in grado di sostenere il passo e obbligando gli altri a lunghe attese.cosa buona e giusta in ogni uscita di gruppo.