concluso il corso base 3/2017
20 marzo 2017
Resoconto settimana 20 – 26 marzo 2017
26 marzo 2017
| Settimana 27 marzo – 2 aprile 2017 | |||||||
| giorno | ora | ritrovo | Istruttore | tipologia attività | difficoltà | ||
| Lunedì 27 | 15:00 | Prosecco Monumento | Paola | nordic walking | ** | impegno medio | |
| Martedì 28 | 18:00 | Sincrotrone parcheggio grande | Stefano | nordic walking | * | adatto a tutti | |
| Martedì 28 | 18:00 | Sincrotrone parcheggio grande | Paola | tecnica mista | * | adatto a tutti | |
| Giovedì 30 | 19:30 | Bagnoli parcheggio Teatro | Paola | nordic walking | ** | impegno medio | |
| Giovedì 30 | 19:30 | Bagnoli parcheggio Teatro | Valentina | tecnica mista | ** | impegno medio | |
| Sabato 1 | 16:00 | Trieste Trail Aid – Corro ma non tremo | Piazzale Europa | nordic walking/trail running | ** | impegno medio | |
Il martedì ed il giovedì l’uscita di nordic walking classica, e quella con la tecnica mista!
Per le attività del martedì e del giovedì, per accontentare ogni tipologia di richiesta, proponiamo un ritrovo unico e la possibilità di scegliere la tipologia di allenamento da svolgere nella stessa fascia oraria.
Il programma varia settimanalmente per luogo di ritrovo e eventualmente anche per tipologia di attività svolta.
Si ricorda che tutte le attività proposte dall’a.s.d. Evoluzione Nordic sono riservate ai soci in regola con il tesseramento annuale ed in possesso del certificato medico in corso di validità.
NB: ricordiamo a tutti i soci che si tratta di un’associazione sportiva alle cui uscite partecipano persone che hanno in comune la passioni per la natura e per le camminate, ma che possono avere condizioni fisiche/di allenamento profondamente diverse.
Per questo motivo abbiamo bisogno della collaborazione di tutti: per i più allenati, aspettarsi agli incroci e calibrare l’uscita al ” ritmo del più lento” è cosa buona e giusta in ogni uscita di gruppo.
