Prossime uscite: settimana 26 luglio – 22 agosto 2021
27 luglio 2021
Corso base 10/2021 – SETTEMBRE 2021
2 settembre 2021
EMERGENZA COVID: AL MOMENTO PER PARTECIPARE ALLE USCITE E’ NECESSARIO PRENOTARSI INVIANDO A PAOLA LA CERTIFICAZIONE COVID ED ATTENDERE CONFERMA DEL POSTO DISPONIBILE.
| Settimana 23 – 29 agosto 2021 | ||||||||
| giorno | ora | ritrovo | Istruttore | tipologia attività | allenamento | |||
| Lunedì 23 | 8:30 | Sincrotrone parcheggio grande | Paola | nordic walking | *- | benessere easy | ||
| Lunedì 23 | 10:15 | Sincrotrone parcheggio grande | Paola | nordic walking | * | benessere | ||
| Lunedì 23 | 15:30 | Parcheggio Globojner | Gianfraco | nordic walking | * | benessere | ||
| Martedì 24 | 17:50 | Quadrivio Opicina | Paola | nordic walking | * | benessere | ||
| Martedì 24 | 18:00 | Quadrivio Opicina | Stefano | nordic walking | *** | sportivo | ||
| Martedì 24 | 18:00 | Gropada valico agricolo | Valentina | nordic walking | *+ | benessere spinto | ||
| Martedì 24 | 18:00 | Sincrotrone parcheggio grande | Franco | nordic walking | * | benessere | ||
| Martedì 24 | 18:00 | Bagnoli parcheggio teatro | Gianfraco | nordic walking | ** | Fitness | ||
| Mercoledì 25 | 9:00 | Bagnoli parcheggio teatro | Paola | nordic walking | *+ | benessere spinto | ||
| Giovedì 26 | 18:50 | S. Giuseppe parcheggio ciclabile | Paola | nordic walking | ** | Fitness | ||
| Giovedì 26 | 19:00 | S. Giuseppe parcheggio ciclabile | Stefano | nordic walking | *- | benessere easy | ||
| Giovedì 26 | 19:00 | Prosecco monumento | Gianfraco | nordic walking | * | benessere | ||
| Giovedì 26 | 19:00 | Basovizza parcheggio Parco degli Eroi | Franco | nordic walking | *+ | benessere spinto | ||
| Sabato 28 | 9:15 | Sincrotrone parcheggio grande | Veronica | nordic yogico | * | benessere | ||
Il martedì ed il giovedì l’uscita di nordic walking classica, con tre diversi impegni di allenamento: per accontentare ogni tipologia di richiesta, proponiamo un ritrovo unico e la possibilità di scegliere la tipologia di allenamento da svolgere nella stessa fascia oraria.Si ricorda che tutte le attività proposte dall’a.s.d. Evoluzione Nordic sono riservate ai soci in regola con il tesseramento annuale ed in possesso del certificato medico in corso di validità.Il programma varia settimanalmente per luogo di ritrovo e eventualmente anche per tipologia di attività svolta.
NB: ricordiamo a tutti i soci che si tratta di un’associazione sportiva alle cui uscite partecipano persone che hanno in comune la passione per la natura e per le camminate, ma che possono avere condizioni fisiche/di allenamento profondamente diverse.
Per questo motivo abbiamo bisogno della collaborazione di tutti: per i più allenati, aspettarsi agli incroci e calibrare l’uscita al ” ritmo del più lento” è cosa buona e giusta in ogni uscita di gruppo.
