EMERGENZA COVID: AL MOMENTO PER PARTECIPARE ALLE USCITE E’ NECESSARIO PRENOTARSI INVIANDO A PAOLA LA CERTIFICAZIONE COVID ED ATTENDERE CONFERMA DEL POSTO DISPONIBILE.
Si ricorda che tutte le attività proposte dall’a.s.d. Evoluzione Nordic sono riservate ai soci in regola con il tesseramento annuale ed in possesso del certificato medico in corso di validità.Il programma varia settimanalmente per luogo di ritrovo e eventualmente anche per tipologia di attività svolta. Il martedì ed il giovedì l’uscita di nordic walking classica, con tre diversi impegni di allenamento: per accontentare ogni tipologia di richiesta, proponiamo un ritrovo unico e la possibilità di scegliere la tipologia di allenamento da svolgere nella stessa fascia oraria.
NB: ricordiamo a tutti i soci che si tratta di un’associazione sportiva alle cui uscite partecipano persone che hanno in comune la passione per la natura e per le camminate, ma che possono avere condizioni fisiche/di allenamento profondamente diverse.
Per questo motivo abbiamo bisogno della collaborazione di tutti: per i più allenati, aspettarsi agli incroci e calibrare l’uscita al ” ritmo del più lento” è
Settimana 22 – 28 giugno 2020 | ||||||||
giorno | ora | ritrovo | Istruttore | tipologia attività | allenamento | |||
Lunedì 22 | 14:45 | S. Giuseppe parcheggio ciclabile | Paola | nordic walking | ** | fitness | ||
Martedì 23 | 18:00 | Basovizza Parcheggio Parco degli Eroi | Lezione Tecnica | nordic walking | * | benessere | ||
Mercoledì 24 | 9:45 | Aurisina parcheggio Pam Pam | Paola | nordic walking | * | benessere | ||
Giovedì 25 | 15:00 | S. Giuseppe parcheggio ciclabile | Paola | nordic walking | * | benessere |
cosa buona e giusta in ogni uscita di gruppo.