Corso base 6/2021 – MAGGIO 2021
22 aprile 2021Corso base 7/2021 – GIUGNO 2021
19 maggio 2021
EMERGENZA COVID: AL MOMENTO PER PARTECIPARE ALLE USCITE E’ NECESSARIO PRENOTARSI INVIANDO A PAOLA LA CERTIFICAZIONE COVID ED ATTENDERE CONFERMA DEL POSTO DISPONIBILE.
| Settimana 17 – 23 maaggio 2021 | ||||||||
| giorno | ora | ritrovo | Istruttore | tipologia attività | allenamento | |||
| Lunedì 17 | 13:15 | Pesek parcheggio chiesetta | Paola | nordic walking | *- | benessere easy | ||
| Lunedì 17 | 15:00 | Pesek parcheggio chiesetta | Paola | nordic walking | * | benessere | ||
| Lunedì 17 | 15:30 | Trebiciano cimitero | Gianfraco | nordic walking | * | benessere | ||
| Martedì 18 | 18:00 | Quadrivio Opicina | Paola | nordic walking | ** | Fitness | ||
| Martedì 18 | 17:50 | Quadrivio Opicina | Stefano | nordic walking | * | benessere | ||
| Martedì 18 | 18:00 | Pesek parcheggio chiesetta | Valentina | nordic walking | *+ | benessere spinto | ||
| Martedì 18 | 18:00 | Basovizza Parcheggio Parco degli Eroi | Franco | nordic walking | * | benessere | ||
| Martedì 18 | 18:00 | S. Giuseppe parcheggio ciclabile | Gianfraco | nordic walking | *** | sportivo | ||
| Mercoledì 19 | 9:00 | Rabuiese parcheggio Brico Center appena entrati a destra | Paola | nordic walking | *+ | benessere spinto | ||
| Giovedì 20 | 19:00 | Basovizza Parcheggio Parco degli Eroi | Paola | nordic walking | *** | sportivo | ||
| Giovedì 20 | 19:00 | Basovizza Parcheggio Parco degli Eroi | Stefano | nordic walking | ** | Fitness | ||
| Giovedì 20 | 19:00 | Basovizza Parcheggio dopo lo stagno | Franco | nordic walking | *- | benessere easy | ||
| Giovedì 20 | 19:00 | Globojner | Gianfraco | nordic walking | *+ | benessere spinto | ||
| Giovedì 20 | 19:00 | Quadrivio Opicina | Valentina | nordic walking | * | benessere | ||
| Sabato 22 | 9:15 | Sincrotrone parcheggio grande | Veronica | nordic yogico | * | benessere | ||
Il martedì ed il giovedì l’uscita di nordic walking classica, con tre diversi impegni di allenamento: per accontentare ogni tipologia di richiesta, proponiamo un ritrovo unico e la possibilità di scegliere la tipologia di allenamento da svolgere nella stessa fascia oraria.Si ricorda che tutte le attività proposte dall’a.s.d. Evoluzione Nordic sono riservate ai soci in regola con il tesseramento annuale ed in possesso del certificato medico in corso di validità.Il programma varia settimanalmente per luogo di ritrovo e eventualmente anche per tipologia di attività svolta.
NB: ricordiamo a tutti i soci che si tratta di un’associazione sportiva alle cui uscite partecipano persone che hanno in comune la passione per la natura e per le camminate, ma che possono avere condizioni fisiche/di allenamento profondamente diverse.
Per questo motivo abbiamo bisogno della collaborazione di tutti: per i più allenati, aspettarsi agli incroci e calibrare l’uscita al ” ritmo del più lento” è cosa buona e giusta in ogni uscita di gruppo.
