Nordic Yogico – sabato mattina
14 marzo 2021
lezione itinerante – 18.04.2021
13 aprile 2021
EMERGENZA COVID: AL MOMENTO PER PARTECIPARE ALLE USCITE E’ NECESSARIO PRENOTARSI INVIANDO A PAOLA LA CERTIFICAZIONE COVID ED ATTENDERE CONFERMA DEL POSTO DISPONIBILE.
| Settimana 12 – 18 aprile 2021 | ||||||||
| giorno | ora | ritrovo | Istruttore | tipologia attività | allenamento | |||
| Lunedì 12 | 15:00 | Quadrivio Opicina | Paola | nordic walking | *- | benessere easy | ||
| Lunedì 12 | 15:30 | Basovizza Parcheggio dopo lo stagno | Gianfraco | nordic walking | * | benessere | ||
| Martedì 13 | 18:00 | via Costalunga parcheggio sotto pizzeria Golosone | Paola | nordic walking | *** | sportivo | ||
| Martedì 13 | 18:00 | Sincrotrone parcheggio grande | Stefano | nordic walking | * | benessere | ||
| Martedì 13 | 18:00 | Basovizza Parcheggio dopo lo stagno | Valentina | nordic walking | * | benessere | ||
| Martedì 13 | 18:00 | Quadrivio Opicina | Franco | nordic walking | ** | Fitness | ||
| Martedì 13 | 18:00 | Prosecco monumento | Gianfraco | nordic walking | *+ | benessere spinto | ||
| Mercoledì 14 | 9:00 | via Costalunga parcheggio sotto pizzeria Golosone | Paola | nordic walking | *+ | benessere spinto | ||
| Giovedì 15 | 18:50 | Quadrivio Opicina | Stefano | nordic walking | ** | Fitness | ||
| Giovedì 15 | 19:00 | Quadrivio Opicina | Paola | nordic walking | *+ | benessere spinto | ||
| Giovedì 15 | 19:00 | Parcheggio Globojner | Valentina | nordic walking | *** | sportivo | ||
| Giovedì 15 | 19:00 | Basovizza Parco degli Eroi | Franco | nordic walking | * | benessere | ||
| Giovedì 15 | 19:00 | Sincrotrone parcheggio grande | Gianfraco | nordic walking | *- | benessere easy | ||
| Sabato 17 | 9:15 | Sincrotrone parcheggio grande | Veronica | nordic yogico | * | benessere | ||
Il martedì ed il giovedì l’uscita di nordic walking classica, con tre diversi impegni di allenamento: per accontentare ogni tipologia di richiesta, proponiamo un ritrovo unico e la possibilità di scegliere la tipologia di allenamento da svolgere nella stessa fascia oraria.Si ricorda che tutte le attività proposte dall’a.s.d. Evoluzione Nordic sono riservate ai soci in regola con il tesseramento annuale ed in possesso del certificato medico in corso di validità.Il programma varia settimanalmente per luogo di ritrovo e eventualmente anche per tipologia di attività svolta.
NB: ricordiamo a tutti i soci che si tratta di un’associazione sportiva alle cui uscite partecipano persone che hanno in comune la passione per la natura e per le camminate, ma che possono avere condizioni fisiche/di allenamento profondamente diverse.
Per questo motivo abbiamo bisogno della collaborazione di tutti: per i più allenati, aspettarsi agli incroci e calibrare l’uscita al ” ritmo del più lento” è cosa buona e giusta in ogni uscita di gruppo.
