Resoconto settimana 3 – 9 Giugno 2019
10 giugno 2019
Gemellaggio asd FVG Nordic Walking 23.06.2019
16 giugno 2019
| Settimana 17 – 23 giugno 2019 | ||||||||
| giorno | ora | ritrovo | Istruttore | tipologia attività | allenamento | |||
| Lunedì 17 | 13:30 | e-mail prenotazione obbligatoria | Pesek parcheggio chiesetta | Paola | nordic power | ** | fitness | |
| Lunedì 17 | 14:45 | Pesek parcheggio chiesetta | Paola | nordic walking | ** | fitness | ||
| Martedì 18 | 18:00 | a seguire: | Basovizza Parcheggio Parco degli Eroi | Valentina | nordic walking | * | benessere | |
| Martedì 18 | 18:00 | OPQ (ognuno porta qualcosa) | Basovizza Parcheggio Parco degli Eroi | Paola | nordic walking | ** | fitness | |
| Martedì 18 | 18:00 | Basovizza Parcheggio Parco degli Eroi | Stefano | nordic walking | *** | sportivo | ||
| Mercoledì 19 | 8:30 | e-mail prenotazione obbligatoria | Aurisina campo calcio | Paola | nordic power | ** | fitness | |
| Mercoledì 19 | 9:45 | Aurisina campo calcio | Paola | nordic walking | ** | fitness | ||
| Giovedì 20 | 19:00 | Opicina parcheggio quadrivio | Paola | nordic walking | * | benessere | ||
| Giovedì 20 | 19:00 | Opicina parcheggio quadrivio | Stefano | nordic walking | ** | fitness | ||
| Giovedì 20 | 19:00 | Opicina parcheggio quadrivio | Valentina | nordic walking | *** | sportivo | ||
Il martedì ed il giovedì l’uscita di nordic walking classica, con tre diversi impegni di allenamento: per accontentare ogni tipologia di richiesta, proponiamo un ritrovo unico e la possibilità di scegliere la tipologia di allenamento da svolgere nella stessa fascia oraria.
Il programma varia settimanalmente per luogo di ritrovo e eventualmente anche per tipologia di attività svolta.
Si ricorda che tutte le attività proposte dall’a.s.d. Evoluzione Nordic sono riservate ai soci in regola con il tesseramento annuale ed in possesso del certificato medico in corso di validità.
NB: ricordiamo a tutti i soci che si tratta di un’associazione sportiva alle cui uscite partecipano persone che hanno in comune la passione per la natura e per le camminate, ma che possono avere condizioni fisiche/di allenamento profondamente diverse.
Per questo motivo abbiamo bisogno della collaborazione di tutti: per i più allenati, aspettarsi agli incroci e calibrare l’uscita al ” ritmo del più lento” è cosa buona e giusta in ogni uscita di gruppo.
