Resoconto gennaio 2021
31 gennaio 2021
Corso base 3/2021
3 febbraio 2021
EMERGENZA COVID: AL MOMENTO PER PARTECIPARE ALLE USCITE E’ NECESSARIO PRENOTARSI INVIANDO A PAOLA LA CERTIFICAZIONE COVID ED ATTENDERE CONFERMA DEL POSTO DISPONIBILE.
| Settimana 1 – 7 febbraio 2021 | ||||||||
| giorno | ora | ritrovo | Istruttore | tipologia attività | allenamento | |||
| Lunedì 1 | 13:15 | Laghetti Noghere | Paola | nordic walking | *- | benessere easy | ||
| Lunedì 1 | 15:00 | Laghetti Noghere | Paola | nordic walking | * | benessere | ||
| Martedì 2 | 17:50 | Bagnoli parcheggio teatro | Stefano | nordic walking | *** | sportivo | ||
| Martedì 2 | 18:00 | Bagnoli parcheggio teatro | Paola | nordic walking | *+ | benessere spinto | ||
| Martedì 2 | 18:00 | Prosecco monumento | Franco | nordic walking | ** | Fitness | ||
| Martedì 2 | 18:00 | S. Giuseppe parcheggio ciclabile | Valentina | nordic walking | * | benessere | ||
| Martedì 2 | 18:00 | Basovizza Parcheggio dopo lo stagno | Gianfraco | nordic walking | * | benessere | ||
| Mercoledì 3 | 9:00 | Santa Croce – protezione civile | Paola | nordic walking | *+ | benessere spinto | ||
| Giovedì 4 | 18:50 | S. Giuseppe parcheggio ciclabile | Paola | nordic walking | ** | Fitness | ||
| Giovedì 4 | 19:00 | S. Giuseppe parcheggio ciclabile | Stefano | nordic walking | *- | benessere easy | ||
| Giovedì 4 | 19:00 | Pesek parcheggio chiesetta | Valentina | nordic walking | *** | sportivo | ||
| Giovedì 4 | 19:00 | Quadrivio Opicina | Franco | nordic walking | * | benessere | ||
| Giovedì 4 | 19:00 | Prosecco fine Napoleonica | Gianfraco | nordic walking | * | benessere | ||
Il martedì ed il giovedì l’uscita di nordic walking classica, con tre diversi impegni di allenamento: per accontentare ogni tipologia di richiesta, proponiamo un ritrovo unico e la possibilità di scegliere la tipologia di allenamento da svolgere nella stessa fascia oraria.Si ricorda che tutte le attività proposte dall’a.s.d. Evoluzione Nordic sono riservate ai soci in regola con il tesseramento annuale ed in possesso del certificato medico in corso di validità.Il programma varia settimanalmente per luogo di ritrovo e eventualmente anche per tipologia di attività svolta.
NB: ricordiamo a tutti i soci che si tratta di un’associazione sportiva alle cui uscite partecipano persone che hanno in comune la passione per la natura e per le camminate, ma che possono avere condizioni fisiche/di allenamento profondamente diverse.
Per questo motivo abbiamo bisogno della collaborazione di tutti: per i più allenati, aspettarsi agli incroci e calibrare l’uscita al ” ritmo del più lento” è cosa buona e giusta in ogni uscita di gruppo.
